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참치

칼로리 및 영양 정보

향미 첨가, 통조림, 물기 뺀

138

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물3.3 g

지방5.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	138	18 g	3.3 g	5.8 g
50 g	50 g	69	9 g	1.7 g	2.9 g
150 g	150 g	207	27 g	5 g	8.7 g
200 g	200 g	276	36 g	6.6 g	12 g
250 g	250 g	345	45 g	8.3 g	15 g

참치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 100 g에는 138 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

참치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 50 g에는 69 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

참치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 150 g에는 207 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 5 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

참치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 200 g에는 276 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

참치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 250 g에는 345 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F009293 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외