식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

참치

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 구운

131

칼로리kcal 기준 100 g

단백질31 g

탄수화물0 g

지방0.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	131	31 g	0.8 g
50 g	50 g	66	15 g	0.4 g
150 g	150 g	197	46 g	1.3 g
200 g	200 g	262	62 g	1.7 g
250 g	250 g	328	77 g	2.1 g

참치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 100 g에는 131 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

참치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 50 g에는 66 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

참치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 150 g에는 197 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

참치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 200 g에는 262 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

참치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 250 g에는 328 kcal, 단백질 77 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T121272 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외