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참치

칼로리 및 영양 정보

통조림, 물기를 뺀

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	95	23 g	0.4 g
50 g	50 g	48	11 g	0.2 g
150 g	150 g	143	34 g	0.6 g
200 g	200 g	190	46 g	0.8 g
250 g	250 g	238	57 g	1 g

참치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 100 g에는 95 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

참치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 50 g에는 48 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

참치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 150 g에는 143 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

참치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 200 g에는 190 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

참치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참치 250 g에는 238 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T121902 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외