식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Nut, cashew nut coated with yoghurt
칼로리 및 영양 정보
565
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물28 g
지방42 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 565 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 42 g 54%
- 포화지방 14 g 71%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 20 g —
- 나트륨 229 mg 10%
- 콜레스테롤 3.9 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.2 µg 0%
- 비타민 C 1.3 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 비타민 K 14.1 µg 12%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.57 mg 44%
- 나이아신(B3) 0.85 mg 5%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0.55 µg 23%
미네랄
- 칼슘 312 mg 24%
- 철 3.4 mg 19%
- 마그네슘 170 mg 41%
- 인 479 mg 38%
- 칼륨 675 mg 14%
- 아연 4.1 mg 37%
- 구리 1.2 mg 139%
- 망간 0.48 mg 21%
- 셀레늄 10.3 µg 19%
- 요오드 37.6 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 565 | 18 g | 28 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 283 | 8.9 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 848 | 27 g | 42 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1130 | 36 g | 56 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1413 | 45 g | 71 g | 106 g |
비슷한 식품
Nut, cashew nut coated with yoghurt 관련 질문
Nut, cashew nut coated with yoghurt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nut, cashew nut coated with yoghurt 100 g에는 565 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 28 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
Nut, cashew nut coated with yoghurt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nut, cashew nut coated with yoghurt 50 g에는 283 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 14 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Nut, cashew nut coated with yoghurt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nut, cashew nut coated with yoghurt 150 g에는 848 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 42 g, 지방 64 g이 들어 있습니다.
Nut, cashew nut coated with yoghurt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nut, cashew nut coated with yoghurt 200 g에는 1130 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 56 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.
Nut, cashew nut coated with yoghurt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nut, cashew nut coated with yoghurt 250 g에는 1413 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 71 g, 지방 106 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33266 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
