식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk

칼로리 및 영양 정보

295
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물49 g
지방7.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 295 kcal —
  • 단백질 4.6 g 9%
  • 탄수화물 49 g 18%
  • 지방 7.8 g 10%
  • 포화지방 3.8 g 19%
  • 식이섬유 5.5 g 20%
  • 당류 11 g —
  • 나트륨 164 mg 7%
  • 콜레스테롤 30.2 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 82.5 µg 9%
  • 비타민 C 0.2 mg 0%
  • 비타민 D 0.7 µg 3%
  • 비타민 E 0.6 mg 4%
  • 비타민 K 3.8 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 비타민 B6 0.19 mg 11%
  • 엽산(B9) 39.3 µg 10%
  • 비타민 B12 0.21 µg 9%

미네랄

  • 칼슘 41.9 mg 3%
  • 철 0.95 mg 5%
  • 마그네슘 31.1 mg 7%
  • 인 108 mg 9%
  • 칼륨 138 mg 3%
  • 아연 0.68 mg 6%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.31 mg 13%
  • 셀레늄 6.6 µg 12%
  • 요오드 18.4 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2954.6 g49 g7.8 g
50 g50 g1482.3 g25 g3.9 g
150 g150 g4436.8 g74 g12 g
200 g200 g5909.1 g98 g16 g
250 g250 g73811 g123 g20 g

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 관련 질문

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 100 g에는 295 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 49 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 50 g에는 148 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 25 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 150 g에는 443 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 74 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 200 g에는 590 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 98 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk 250 g에는 738 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 123 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33471 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외