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Bun, pirkka/x-tra, frozen
칼로리 및 영양 정보
291
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물46 g
지방8.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 291 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 8.3 g 11%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 7.2 g —
- 나트륨 311 mg 14%
- 콜레스테롤 0.32 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.18 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.5 mg 23%
- 비타민 K 4.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.82 mg 5%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 31.4 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10.1 mg 1%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 13.5 mg 3%
- 인 61.7 mg 5%
- 칼륨 99.6 mg 2%
- 아연 0.56 mg 5%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.33 mg 14%
- 셀레늄 4.3 µg 8%
- 요오드 6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6.7 g | 46 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.4 g | 23 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13 g | 91 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 17 g | 114 g | 21 g |
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출처: Fineli (Finland) 31809 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
