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Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
칼로리 및 영양 정보
384
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물69 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 384 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 69 g 25%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 19 g —
- 나트륨 433 mg 19%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 64.8 µg 7%
- 비타민 C 0.02 mg 0%
- 비타민 D 0.34 µg 2%
- 비타민 E 0.66 mg 4%
- 비타민 K 3.9 µg 3%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.86 mg 5%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 28.2 µg 7%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 19.7 mg 2%
- 철 0.69 mg 4%
- 마그네슘 21.2 mg 5%
- 인 90.9 mg 7%
- 칼륨 125 mg 3%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.12 mg 14%
- 망간 0.41 mg 18%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 33.3 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8.3 g | 69 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.2 g | 34 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
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Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 관련 질문
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 100 g에는 384 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 69 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
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Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made 250 g에는 960 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 171 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29765 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
