식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Breakfast cereal, wheat loops

칼로리 및 영양 정보

386
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물75 g
지방4.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 386 kcal —
  • 단백질 8.1 g 16%
  • 탄수화물 75 g 27%
  • 지방 4.5 g 6%
  • 포화지방 0.8 g 4%
  • 식이섬유 4.5 g 16%
  • 당류 30 g —
  • 나트륨 1.3 mg 0%
  • 콜레스테롤 0.1 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.23 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.89 mg 6%
  • 비타민 K 4.4 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.13 mg 11%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 20.2 µg 5%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 17.4 mg 1%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 51.7 mg 12%
  • 인 151 mg 12%
  • 칼륨 215 mg 5%
  • 아연 1.3 mg 11%
  • 구리 0.21 mg 23%
  • 망간 1.1 mg 50%
  • 셀레늄 6 µg 11%
  • 요오드 6.5 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3868.1 g75 g4.5 g
50 g50 g1934.1 g38 g2.3 g
150 g150 g57912 g113 g6.8 g
200 g200 g77216 g150 g9 g
250 g250 g96520 g188 g11 g

Breakfast cereal, wheat loops 관련 질문

Breakfast cereal, wheat loops 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, wheat loops 100 g에는 386 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 75 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, wheat loops 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, wheat loops 50 g에는 193 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 38 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, wheat loops 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, wheat loops 150 g에는 579 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 113 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, wheat loops 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, wheat loops 200 g에는 772 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 150 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, wheat loops 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, wheat loops 250 g에는 965 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 188 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29778 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외