식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

칼로리 및 영양 정보

392
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9 g
탄수화물78 g
지방3.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 392 kcal —
  • 단백질 9 g 18%
  • 탄수화물 78 g 28%
  • 지방 3.8 g 5%
  • 포화지방 1.1 g 5%
  • 식이섬유 3.2 g 12%
  • 당류 20 g —
  • 나트륨 60.1 mg 3%
  • 콜레스테롤 0.06 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.27 µg 0%
  • 비타민 C 0.12 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.53 mg 4%
  • 비타민 K 2.1 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.72 mg 4%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 14.2 µg 4%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 16.9 mg 1%
  • 철 0.92 mg 5%
  • 마그네슘 32.4 mg 8%
  • 인 100 mg 8%
  • 칼륨 188 mg 4%
  • 아연 0.74 mg 7%
  • 구리 0.13 mg 14%
  • 망간 0.45 mg 20%
  • 셀레늄 7.6 µg 14%
  • 요오드 8.5 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3929 g78 g3.8 g
50 g50 g1964.5 g39 g1.9 g
150 g150 g58814 g117 g5.7 g
200 g200 g78418 g156 g7.6 g
250 g250 g98023 g195 g9.5 g

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 관련 질문

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 100 g에는 392 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 78 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 50 g에는 196 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 150 g에는 588 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 117 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 200 g에는 784 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 156 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 250 g에는 980 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 195 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32442 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외