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Blood pancake
칼로리 및 영양 정보
174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물12 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 174 kcal —
- 단백질 7.3 g 15%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 693 mg 30%
- 콜레스테롤 27.7 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 53.2 µg 6%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0.53 µg 3%
- 비타민 E 2 mg 14%
- 비타민 K 11 µg 9%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.41 mg 3%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 19.1 mg 106%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 85.6 mg 7%
- 칼륨 121 mg 3%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
- 요오드 32.2 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 7.3 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3.6 g | 6.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 11 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 15 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 18 g | 30 g | 26 g |
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Blood pancake 관련 질문
Blood pancake 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Blood pancake 100 g에는 174 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Blood pancake 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Blood pancake 50 g에는 87 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
Blood pancake 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Blood pancake 150 g에는 261 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 18 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Blood pancake 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Blood pancake 200 g에는 348 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 24 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Blood pancake 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Blood pancake 250 g에는 435 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 30 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7871 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
