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비둘기콩 토마토 커리
칼로리 및 영양 정보
달, 홈메이드
56
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.3 g
탄수화물7.3 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 56 kcal —
- 단백질 2.3 g 5%
- 탄수화물 7.3 g 3%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 10 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 36 mg 3%
- 칼륨 168 mg 4%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.09 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.3 g | 7.3 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 3.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.5 g | 11 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.6 g | 15 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.8 g | 18 g | 5.5 g |
비둘기콩 토마토 커리 관련 질문
비둘기콩 토마토 커리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 토마토 커리 100 g에는 56 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 토마토 커리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 토마토 커리 50 g에는 28 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 토마토 커리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 토마토 커리 150 g에는 84 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 토마토 커리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 토마토 커리 200 g에는 112 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 토마토 커리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 토마토 커리 250 g에는 140 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 18 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-777 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
