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비둘기콩 커리
칼로리 및 영양 정보
달, 토마토와 땅콩 포함, 홈메이드
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.9 g
탄수화물17 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 6.9 g 14%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 당류 1 g —
- 나트륨 11 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 439 mg 9%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 0.3 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6.9 g | 17 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.5 g | 8.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 10 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 34 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 17 g | 42 g | 8.3 g |
비둘기콩 커리 관련 질문
비둘기콩 커리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 커리 100 g에는 121 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 커리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 커리 50 g에는 61 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 커리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 커리 150 g에는 182 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 25 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 커리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 커리 200 g에는 242 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 34 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
비둘기콩 커리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기콩 커리 250 g에는 303 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 42 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-778 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
