식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
브렉퍼스트 스트립
칼로리 및 영양 정보
돼지고기, 염장, 생것 또는 가열하지 않은 것
388
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물0.7 g
지방37 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 388 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 37 g 48%
- 포화지방 13 g 65%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 987 mg 43%
- 콜레스테롤 69 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.25 mg 2%
- 티아민(B1) 0.48 mg 40%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.99 µg 41%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 137 mg 11%
- 칼륨 204 mg 4%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 25 µg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 12 g | 0.7 g | 37 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 330 | 10 g | 0.6 g | 32 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 660 | 20 g | 1.2 g | 63 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 165 | 5 g | 0.3 g | 16 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 989 | 30 g | 1.8 g | 95 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 1319 | 40 g | 2.4 g | 126 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5.9 g | 0.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 18 g | 1.1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 24 g | 1.4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 29 g | 1.8 g | 93 g |
브렉퍼스트 스트립 관련 질문
브렉퍼스트 스트립 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 100 g에는 388 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 스트립 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 1회 제공량 (85 g)에는 330 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 스트립 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 2회 제공량 (170 g)에는 660 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 스트립 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 ½회 제공량 (42.5 g)에는 165 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 스트립 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 3회 제공량 (255 g)에는 989 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 95 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 스트립 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 4회 제공량 (340 g)에는 1319 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 126 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 스트립 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 50 g에는 194 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 스트립 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 스트립 150 g에는 582 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1937 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
