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소고기 아침 식사 스트립
칼로리 및 영양 정보
염지육, 생것
406
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0.7 g
지방39 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 406 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 39 g 50%
- 포화지방 16 g 80%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 955 mg 42%
- 콜레스테롤 82 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.12 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.22 mg 4%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 1.6 µg 68%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 153 mg 3%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 25.9 µg 47%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 0.7 g | 39 g |
| 1회 제공량 | 68 g | 276 | 8.5 g | 0.5 g | 26 g |
| 2회 제공량 | 136 g | 552 | 17 g | 1 g | 53 g |
| ½회 제공량 | 34 g | 138 | 4.3 g | 0.2 g | 13 g |
| 3회 제공량 | 204 g | 828 | 26 g | 1.4 g | 79 g |
| 4회 제공량 | 272 g | 1104 | 34 g | 1.9 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6.3 g | 0.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 19 g | 1.1 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 25 g | 1.4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 31 g | 1.8 g | 97 g |
소고기 아침 식사 스트립 관련 질문
소고기 아침 식사 스트립 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 100 g에는 406 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
소고기 아침 식사 스트립 1회 제공량 (68 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 1회 제공량 (68 g)에는 276 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
소고기 아침 식사 스트립 2회 제공량 (136 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 2회 제공량 (136 g)에는 552 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 1 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
소고기 아침 식사 스트립 ½회 제공량 (34 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 ½회 제공량 (34 g)에는 138 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
소고기 아침 식사 스트립 3회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 3회 제공량 (204 g)에는 828 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.
소고기 아침 식사 스트립 4회 제공량 (272 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 4회 제공량 (272 g)에는 1104 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 106 g이 들어 있습니다.
소고기 아침 식사 스트립 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 50 g에는 203 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
소고기 아침 식사 스트립 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 아침 식사 스트립 150 g에는 609 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2705 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
