식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Berry pie with sour milk, shortbread crust

칼로리 및 영양 정보

223
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물24 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 223 kcal —
  • 단백질 4.1 g 8%
  • 탄수화물 24 g 9%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 6 g 30%
  • 식이섬유 2 g 7%
  • 당류 14 g —
  • 나트륨 72.9 mg 3%
  • 콜레스테롤 55.8 mg 19%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 122 µg 14%
  • 비타민 C 13.4 mg 15%
  • 비타민 D 0.63 µg 3%
  • 비타민 E 1.3 mg 9%
  • 비타민 K 9.4 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 0.35 mg 2%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 19.2 µg 5%
  • 비타민 B12 0.29 µg 12%

미네랄

  • 칼슘 46.9 mg 4%
  • 철 0.74 mg 4%
  • 마그네슘 15.6 mg 4%
  • 인 72.5 mg 6%
  • 칼륨 169 mg 4%
  • 아연 0.49 mg 4%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.55 mg 24%
  • 셀레늄 5.9 µg 11%
  • 요오드 10.6 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2234.1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5.8 g
150 g150 g3356.1 g36 g17 g
200 g200 g4468.1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

Berry pie with sour milk, shortbread crust 관련 질문

Berry pie with sour milk, shortbread crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 100 g에는 223 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 24 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Berry pie with sour milk, shortbread crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 50 g에는 112 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Berry pie with sour milk, shortbread crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 150 g에는 335 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 36 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Berry pie with sour milk, shortbread crust 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 200 g에는 446 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 48 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Berry pie with sour milk, shortbread crust 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 250 g에는 558 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 60 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 1180 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외