식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Berry pie, basic sweet dough, whole milk

칼로리 및 영양 정보

226
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물39 g
지방4.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 226 kcal —
  • 단백질 5.5 g 11%
  • 탄수화물 39 g 14%
  • 지방 4.3 g 5%
  • 포화지방 1.9 g 9%
  • 식이섬유 2.8 g 10%
  • 당류 12 g —
  • 나트륨 72 mg 3%
  • 콜레스테롤 14.5 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 38.2 µg 4%
  • 비타민 C 12.8 mg 14%
  • 비타민 D 0.31 µg 2%
  • 비타민 E 0.86 mg 6%
  • 비타민 K 6.5 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 0.67 mg 4%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 26.2 µg 7%
  • 비타민 B12 0.1 µg 4%

미네랄

  • 칼슘 39.2 mg 3%
  • 철 0.8 mg 4%
  • 마그네슘 20.3 mg 5%
  • 인 80.6 mg 6%
  • 칼륨 184 mg 4%
  • 아연 0.56 mg 5%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.67 mg 29%
  • 셀레늄 5 µg 9%
  • 요오드 10.4 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2265.5 g39 g4.3 g
50 g50 g1132.7 g20 g2.1 g
150 g150 g3398.2 g59 g6.4 g
200 g200 g45211 g78 g8.5 g
250 g250 g56514 g98 g11 g

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 관련 질문

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 100 g에는 226 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 39 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 50 g에는 113 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 150 g에는 339 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 59 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 200 g에는 452 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 78 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk 250 g에는 565 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 98 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 1163 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외