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Berry pie, crushed berries, rye crust
칼로리 및 영양 정보
174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물35 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 174 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 26 g —
- 나트륨 164 mg 7%
- 콜레스테롤 0.47 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5.5 µg 1%
- 비타민 C 18.8 mg 21%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 8.6 µg 7%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.33 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 15.2 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27.6 mg 2%
- 철 0.91 mg 5%
- 마그네슘 21.4 mg 5%
- 인 58.9 mg 5%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.86 mg 38%
- 셀레늄 1.1 µg 2%
- 요오드 13 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2 g | 35 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1 g | 18 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 2.9 g | 53 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 3.9 g | 70 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 4.9 g | 88 g | 4.1 g |
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Berry pie, crushed berries, rye crust 관련 질문
Berry pie, crushed berries, rye crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, crushed berries, rye crust 100 g에는 174 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 35 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Berry pie, crushed berries, rye crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, crushed berries, rye crust 50 g에는 87 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Berry pie, crushed berries, rye crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, crushed berries, rye crust 150 g에는 261 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 53 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Berry pie, crushed berries, rye crust 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, crushed berries, rye crust 200 g에는 348 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 70 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Berry pie, crushed berries, rye crust 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, crushed berries, rye crust 250 g에는 435 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 88 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 1015 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
