식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Berry pie, double crust
칼로리 및 영양 정보
364
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물45 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 364 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 18 g 22%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 20 g —
- 나트륨 144 mg 6%
- 콜레스테롤 42.8 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 86.3 µg 10%
- 비타민 C 7.4 mg 8%
- 비타민 D 0.99 µg 5%
- 비타민 E 3.4 mg 23%
- 비타민 K 19.8 µg 17%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.42 mg 3%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 15.1 µg 4%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
미네랄
- 칼슘 111 mg 9%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 15.8 mg 4%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 124 mg 3%
- 아연 0.51 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.46 mg 20%
- 셀레늄 6.7 µg 12%
- 요오드 9.2 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.4 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.7 g | 22 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 8.1 g | 67 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 11 g | 90 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 14 g | 112 g | 44 g |
비슷한 식품
Berry pie, double crust 관련 질문
Berry pie, double crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, double crust 100 g에는 364 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 45 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Berry pie, double crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, double crust 50 g에는 182 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 22 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
Berry pie, double crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, double crust 150 g에는 546 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 67 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Berry pie, double crust 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, double crust 200 g에는 728 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 90 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Berry pie, double crust 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Berry pie, double crust 250 g에는 910 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 112 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33009 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
