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버섯 수프
칼로리 및 영양 정보
건조
441
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물48 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 441 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 48 g 17%
- 지방 22 g 29%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 나트륨 4681 mg 204%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10.5 µg 1%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.9 mg 19%
- 티아민(B1) 1.3 mg 108%
- 리보플라빈(B2) 0.51 mg 39%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 22%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 306 mg 24%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 354 mg 28%
- 칼륨 915 mg 19%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 1.2 mg 52%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5.1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
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버섯 수프 관련 질문
버섯 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 수프 100 g에는 441 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 48 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
버섯 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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버섯 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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버섯 수프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 수프 200 g에는 882 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 95 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
버섯 수프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 수프 250 g에는 1103 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 119 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 982 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
