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벨루가 묵툭
칼로리 및 영양 정보
야생 동물 고기, 토착민용, 날것
154
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방5.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 154 kcal —
- 단백질 25 g 49%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 110 mg 5%
- 콜레스테롤 76 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 274 µg 30%
- 비타민 C 36 mg 40%
- 비타민 E 0.94 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.8 mg 47%
- 엽산(B9) 3.9 µg 1%
미네랄
- 칼슘 6.2 mg 0%
- 철 0.45 mg 3%
- 마그네슘 19.5 mg 5%
- 인 166 mg 13%
- 칼륨 325 mg 7%
- 아연 7.2 mg 65%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 200 µg 364%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 25 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 37 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 61 g | 0 g | 14 g |
벨루가 묵툭 관련 질문
벨루가 묵툭 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 묵툭 100 g에는 154 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
벨루가 묵툭 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 묵툭 50 g에는 77 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
벨루가 묵툭 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 묵툭 150 g에는 231 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
벨루가 묵툭 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 묵툭 200 g에는 308 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
벨루가 묵툭 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 묵툭 250 g에는 385 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5766 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
