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베이컨 에그 비스킷
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드
305
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물19 g
지방21 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 305 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 5.3 g 27%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 844 mg 37%
- 콜레스테롤 235 mg 78%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 63 µg 7%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 4.3 µg 4%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.81 mg 16%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 40 µg 10%
- 비타민 B12 0.69 µg 29%
- 콜린 98.5 mg 18%
미네랄
- 칼슘 126 mg 10%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 159 mg 13%
- 칼륨 167 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.08 mg 8%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 20.6 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 19 g | 21 g |
| 1회 제공량 | 150 g | 458 | 17 g | 28 g | 31 g |
| 2회 제공량 | 300 g | 915 | 34 g | 56 g | 62 g |
| ½회 제공량 | 75 g | 229 | 8.5 g | 14 g | 16 g |
| 3회 제공량 | 450 g | 1373 | 51 g | 84 g | 93 g |
| 4회 제공량 | 600 g | 1830 | 68 g | 111 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5.7 g | 9.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 23 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 28 g | 46 g | 52 g |
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출처: USDA FoodData Central 173266 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
