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베이컨 에그 앤 치즈 비스킷
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 아침 식사
301
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물24 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 301 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 5.9 g 29%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 816 mg 35%
- 콜레스테롤 166 mg 55%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 77 µg 9%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.27 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 판토텐산(B5) 0.77 mg 15%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 엽산(B9) 48 µg 12%
- 비타민 B12 0.86 µg 36%
- 콜린 127 mg 23%
미네랄
- 칼슘 103 mg 8%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 363 mg 29%
- 칼륨 131 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 23.3 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 12 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 36 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 47 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 59 g | 44 g |
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출처: Canadian Nutrient File 4537 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
