식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury
칼로리 및 영양 정보
203
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 203 kcal —
- 단백질 23 g 45%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 5.3 g 27%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 620 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.64 mg 4%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 9.5 mg 59%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 3.8 µg 158%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 1.9 mg 10%
- 인 108 mg 9%
- 칼륨 147 mg 3%
- 아연 4.8 mg 44%
- 셀레늄 6.6 µg 12%
- 요오드 1.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 0 g | 32 g |
비슷한 식품
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 관련 질문
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 100 g에는 203 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 50 g에는 102 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 150 g에는 305 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 200 g에는 406 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury 250 g에는 508 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) M1034 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
