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Basic plain sponge cake

칼로리 및 영양 정보

296
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물49 g
지방7.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 296 kcal —
  • 단백질 8 g 16%
  • 탄수화물 49 g 18%
  • 지방 7.3 g 9%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 0.7 g 2%
  • 당류 28 g —
  • 나트륨 214 mg 9%
  • 콜레스테롤 181 mg 60%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 126 µg 14%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 1.3 µg 6%
  • 비타민 E 1.2 mg 8%
  • 비타민 K 2.3 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
  • 나이아신(B3) 0.18 mg 1%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 33.4 µg 8%
  • 비타민 B12 1.1 µg 44%

미네랄

  • 칼슘 174 mg 13%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 10.9 mg 3%
  • 인 234 mg 19%
  • 칼륨 95.7 mg 2%
  • 아연 0.88 mg 8%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.12 mg 5%
  • 셀레늄 17.9 µg 32%
  • 요오드 27.6 µg 18%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2968 g49 g7.3 g
50 g50 g1484 g24 g3.6 g
150 g150 g44412 g73 g11 g
200 g200 g59216 g97 g15 g
250 g250 g74020 g121 g18 g

Basic plain sponge cake 관련 질문

Basic plain sponge cake 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic plain sponge cake 100 g에는 296 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 49 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

Basic plain sponge cake 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic plain sponge cake 50 g에는 148 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 24 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

Basic plain sponge cake 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic plain sponge cake 150 g에는 444 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 73 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Basic plain sponge cake 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic plain sponge cake 200 g에는 592 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 97 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Basic plain sponge cake 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Basic plain sponge cake 250 g에는 740 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 121 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31562 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외