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바베큐 스타일 돼지 갈비
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
302
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물4.9 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 302 kcal —
- 단백질 21 g 42%
- 탄수화물 4.9 g 2%
- 지방 22 g 29%
- 포화지방 6.1 g 31%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 5 g —
- 나트륨 766 mg 33%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 2.1 mg 14%
- 티아민(B1) 0.68 mg 57%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 26%
- 비타민 B6 0.35 mg 21%
- 비오틴(B7) 1.2 µg 4%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 37 mg 3%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 420 mg 9%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 13 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 4.9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 2.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 31 g | 7.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 42 g | 9.8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 52 g | 12 g | 56 g |
바베큐 스타일 돼지 갈비 관련 질문
바베큐 스타일 돼지 갈비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바베큐 스타일 돼지 갈비 100 g에는 302 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
바베큐 스타일 돼지 갈비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바베큐 스타일 돼지 갈비 50 g에는 151 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
바베큐 스타일 돼지 갈비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바베큐 스타일 돼지 갈비 150 g에는 453 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
바베큐 스타일 돼지 갈비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바베큐 스타일 돼지 갈비 200 g에는 604 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
바베큐 스타일 돼지 갈비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바베큐 스타일 돼지 갈비 250 g에는 755 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 12 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-670 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
