식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased
칼로리 및 영양 정보
261
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물48 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 261 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 48 g 17%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 13 g —
- 나트륨 210 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.79 mg 5%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 100 µg 25%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 2.3 mg 13%
- 인 250 mg 20%
- 칼륨 280 mg 6%
- 아연 1.8 mg 17%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 6.7 g | 48 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.3 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 10 g | 71 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 13 g | 95 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 17 g | 119 g | 10 g |
비슷한 식품
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 관련 질문
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 100 g에는 261 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 48 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 50 g에는 131 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 150 g에는 392 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 71 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 200 g에는 522 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 95 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased 250 g에는 653 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 119 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) A1191 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
