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Adobo, with noodles
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 172 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 7.7 g 3%
- 지방 7.7 g 10%
- 포화지방 2.5 g 12%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 0 g —
- 나트륨 510 mg 22%
- 콜레스테롤 72 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.43 µg 18%
- 콜린 57.1 mg 10%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.99 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 149 mg 12%
- 칼륨 200 mg 4%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.09 mg 9%
- 셀레늄 23.1 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 17 g | 7.7 g | 7.7 g |
| 1회 제공량 | 224 g | 385 | 38 g | 17 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 448 g | 771 | 76 g | 35 g | 34 g |
| ½회 제공량 | 112 g | 193 | 19 g | 8.7 g | 8.6 g |
| 3회 제공량 | 672 g | 1156 | 114 g | 52 g | 52 g |
| 4회 제공량 | 896 g | 1541 | 151 g | 69 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.4 g | 3.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 25 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 34 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 42 g | 19 g | 19 g |
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Adobo, with noodles 관련 질문
Adobo, with noodles 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58137300 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
