Tiedä, mitä lautasellasi on
Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5 g | 6,3 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
Määrä 100 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt sisältää 20 kcal, 2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
Määrä 50 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt sisältää 10 kcal, 1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
Määrä 150 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt sisältää 30 kcal, 3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
Määrä 200 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt sisältää 40 kcal, 4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
Määrä 250 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt sisältää 50 kcal, 5 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005741 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
