Tiedä, mitä lautasellasi on
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 23 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 7,5 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Zucchini Squash steaming20 kcal / 100 g
- Zucchini Squash17 kcal / 100 g
- Tummanvihreä kesäkurpitsamikroaaltouunissa kypsennetty, suolaton23 kcal / 100 g
- Peppers yellow cooked by microwave41 kcal / 100 g
- Peppers red cooked by microwave42 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies cooked by microwave72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
Määrä 100 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt sisältää 23 kcal, 2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
Määrä 50 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt sisältää 12 kcal, 1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
Määrä 150 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt sisältää 35 kcal, 3 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
Määrä 200 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt sisältää 46 kcal, 4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
Määrä 250 g ruokaa Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt sisältää 58 kcal, 5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005744 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
