Tiedä, mitä lautasellasi on

Zamburiñas-kampasimpukat

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH1,5 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	78	15 g	1,5 g	1 g
50 g	50 g	39	7,7 g	0,8 g	0,5 g
150 g	150 g	117	23 g	2,3 g	1,5 g
200 g	200 g	156	31 g	3 g	2 g
250 g	250 g	195	39 g	3,8 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat?

Määrä 100 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat sisältää 78 kcal, 15 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat?

Määrä 50 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat sisältää 39 kcal, 7,7 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat?

Määrä 150 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat sisältää 117 kcal, 23 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat?

Määrä 200 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat sisältää 156 kcal, 31 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat?

Määrä 250 g ruokaa Zamburiñas-kampasimpukat sisältää 195 kcal, 39 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2639 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan