Tiedä, mitä lautasellasi on

Sydänsimpukat

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH0 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	48	11 g	0,5 g
50 g	50 g	24	5,4 g	0,3 g
150 g	150 g	72	16 g	0,8 g
200 g	200 g	96	21 g	1 g
250 g	250 g	120	27 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sydänsimpukat?

Määrä 100 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 48 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sydänsimpukat?

Määrä 50 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 24 kcal, 5,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sydänsimpukat?

Määrä 150 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 72 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sydänsimpukat?

Määrä 200 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 96 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sydänsimpukat?

Määrä 250 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 120 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2306 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan