Tiedä, mitä lautasellasi on
Yrttisekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
261
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH36 g
Rasva8,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 261 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 8,5 g 11%
- Natrium 81 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1350 µg 150%
- C-vitamiini 43 mg 48%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,34 mg 26%
- Niasiini (B3) 5 mg 31%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1653 mg 127%
- Rauta 69 mg 383%
- Magnesium 280 mg 67%
- Fosfori 235 mg 19%
- Kalium 1873 mg 40%
- Sinkki 4,6 mg 42%
- Kupari 0,73 mg 81%
- Mangaani 9,8 mg 428%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 36 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,1 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 55 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 73 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 91 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattujen yrttien sekoitus311 kcal / 100 g
- Provençalen yrtitkuivattu283 kcal / 100 g
- Yrtitkuivattuja, kaikenlaisia293 kcal / 100 g
- Yrtti- ja kuivattujen kasvisten sekoitusvalmistamaton311 kcal / 100 g
- Sekalaiset currymausteet
- Kuivattu persilja181 kcal / 100 g
- Kuivattu rosmariinikuivattu331 kcal / 100 g
- Korianterinlehdetkuivattu279 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Yrttisekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Yrttisekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Yrttisekoitus sisältää 261 kcal, 12 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Yrttisekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Yrttisekoitus sisältää 131 kcal, 6,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Yrttisekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Yrttisekoitus sisältää 392 kcal, 18 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Yrttisekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Yrttisekoitus sisältää 522 kcal, 24 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Yrttisekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Yrttisekoitus sisältää 653 kcal, 30 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-884 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
