Tiedä, mitä lautasellasi on

Sekalaiset currymausteet

Kalorit ja ravintoarvot

Proteiini13 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Proteiini 13 g 26%
  • Rasva 13 g 17%
  • Natrium 1154 mg 50%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 1991 µg 221%
  • C-vitamiini 1 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflaviini (B2) 0,69 mg 53%
  • Niasiini (B3) 6,9 mg 43%
  • Folaatti (B9) 33 µg 8%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 490 mg 38%
  • Rauta 32,3 mg 180%
  • Magnesium 234 mg 56%
  • Fosfori 319 mg 26%
  • Kalium 1878 mg 40%
  • Sinkki 4,1 mg 37%
  • Kupari 1,1 mg 121%
  • Mangaani 3,5 mg 152%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g–13 g–13 g
50 g50 g–6,6 g–6,7 g
150 g150 g–20 g–20 g
200 g200 g–26 g–27 g
250 g250 g–33 g–33 g

Lähde: CoFID (UK) 13-886 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan