Tiedä, mitä lautasellasi on

Yogurt

Kalorit ja ravintoarvot

flavored, low fat, with sweetener

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,4 g

HH7 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	47	4,4 g	7 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,2 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	71	6,6 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	94	8,8 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	118	11 g	18 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Yogurt?

Määrä 100 g ruokaa Yogurt sisältää 47 kcal, 4,4 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Yogurt?

Määrä 50 g ruokaa Yogurt sisältää 24 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Yogurt?

Määrä 150 g ruokaa Yogurt sisältää 71 kcal, 6,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Yogurt?

Määrä 200 g ruokaa Yogurt sisältää 94 kcal, 8,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Yogurt?

Määrä 250 g ruokaa Yogurt sisältää 118 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 590 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan