Tiedä, mitä lautasellasi on

Vitela, chambão cru

Kalorit ja ravintoarvot

195

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,2 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	195	20 g	0,2 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	0,1 g	6,3 g
150 g	150 g	293	31 g	0,3 g	19 g
200 g	200 g	390	41 g	0,4 g	25 g
250 g	250 g	488	51 g	0,5 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vitela, chambão cru?

Määrä 100 g ruokaa Vitela, chambão cru sisältää 195 kcal, 20 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vitela, chambão cru?

Määrä 50 g ruokaa Vitela, chambão cru sisältää 98 kcal, 10 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vitela, chambão cru?

Määrä 150 g ruokaa Vitela, chambão cru sisältää 293 kcal, 31 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vitela, chambão cru?

Määrä 200 g ruokaa Vitela, chambão cru sisältää 390 kcal, 41 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vitela, chambão cru?

Määrä 250 g ruokaa Vitela, chambão cru sisältää 488 kcal, 51 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: portfir 2120000004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan