Tiedä, mitä lautasellasi on
vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto
Kalorit ja ravintoarvot
smart soup, vietnamilainen porkkana sitruunapainikkeella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 4,4 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 1 annos | 283 g | 125 | 3,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 annosta | 566 g | 249 | 7,4 g | 38 g | 6 g |
| ½ annosta | 141,5 g | 62 | 1,8 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 3 annosta | 849 g | 374 | 11 g | 57 g | 9 g |
| 4 annosta | 1132 g | 498 | 15 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
Kysymyksiä ruoasta vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä 100 g ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 44 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (283 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä 1 annos (283 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 125 kcal, 3,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (566 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä 2 annosta (566 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 249 kcal, 7,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (141,5 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä ½ annosta (141,5 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 62 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (849 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä 3 annosta (849 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 374 kcal, 11 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1132 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä 4 annosta (1132 g) ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 498 kcal, 15 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä 50 g ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 22 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto?
Määrä 150 g ruokaa vietnamilainen porkkana-sitruunapaineketto sisältää 66 kcal, 2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171184 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
