Tiedä, mitä lautasellasi on
Vieira, crua
Kalorit ja ravintoarvot
83
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 19 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,3 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 28 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 37 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 46 g | 0 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vieira, crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vieira, crua?
Määrä 100 g ruokaa Vieira, crua sisältää 83 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vieira, crua?
Määrä 50 g ruokaa Vieira, crua sisältää 42 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vieira, crua?
Määrä 150 g ruokaa Vieira, crua sisältää 125 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vieira, crua?
Määrä 200 g ruokaa Vieira, crua sisältää 166 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vieira, crua?
Määrä 250 g ruokaa Vieira, crua sisältää 208 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1900000098 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
