Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen riisi
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu vihannesten kanssa
201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH31 g
Rasva6,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 3,8 g | 31 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,9 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 5,7 g | 47 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 7,6 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 9,5 g | 78 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 201 kcal, 3,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 101 kcal, 1,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 302 kcal, 5,7 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 402 kcal, 7,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 503 kcal, 9,5 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007674 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
