Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 217 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6006 µg 667%
- C-vitamiini 2400 mg 2667%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 6,8 mg 523%
- Niasiini (B3) 80 mg 500%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 8 mg 471%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1378 mg 106%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 275 mg 65%
- Fosfori 629 mg 50%
- Kalium 3132 mg 67%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 3,6 g | 82 g | 0 g |
| 1 annos | 2,5 g | 5 | 0,1 g | 2,1 g | 0 g |
| 2 annosta | 5 g | 11 | 0,2 g | 4,1 g | 0 g |
| ½ annosta | 1,3 g | 3 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 annosta | 7,5 g | 16 | 0,3 g | 6,2 g | 0 g |
| 4 annosta | 10 g | 22 | 0,4 g | 8,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1,8 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 5,4 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 7,2 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 9 g | 205 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomajauhe, valmistettu veteen49 kcal / 100 g
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomajauhe386 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomaaromi, C-vitamiinia lisätty, vähäkalorinen, jauhe217 kcal / 100 g
- Appelsiiniaamiaisjuomavähemmän sokeria4 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen juomajauhe, vähäkalorinen, lisätty C-vitamiini200 kcal / 100 g
- Hedelmän makuinen juomajauhe, vähäkalorinen, C-vitamiini, aspartaamilla218 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen kaakaojauhejuomat, kaakaojauhe, lisätty kalsium, fosfori, aspartaami, ei lisättyä natriumia tai A-vitamiinia359 kcal / 100 g
- Pikainen aamiaisen jauhejauhe, valmistettu 2% maidosta93 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen kaakaojuomajauhejuomat, vähäkalorisilla makeutusaineilla329 kcal / 100 g
- Sokeriton suklaanmakuinen pikabrunssijauhejauhe, makeutusaineella358 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä 100 g ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 217 kcal, 3,6 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (2,5 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä 1 annos (2,5 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 5 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (5 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä 2 annosta (5 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 11 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (1,3 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä ½ annosta (1,3 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 3 kcal, 0 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (7,5 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä 3 annosta (7,5 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 16 kcal, 0,3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (10 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä 4 annosta (10 g) ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä 50 g ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 109 kcal, 1,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma?
Määrä 150 g ruokaa Vähäkalorinen appelsiininmakuinen aamiaisjuoma sisältää 326 kcal, 5,4 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173237 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
