Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaahterasiirappi
Kalorit ja ravintoarvot
272
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,1 g
HH67 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 272 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 66 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,44 mg 34%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,6 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 78,5 mg 6%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 240 mg 5%
- Sinkki 0,44 mg 4%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Mangaani 2,1 mg 89%
- Seleeni 0,6 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 0,1 g | 67 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0 g | 34 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 0,1 g | 101 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 0,2 g | 135 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 0,2 g | 168 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanadalainen vaahterasiirappi270 kcal / 100 g
- Puhdas vaahterasiirappi100 % vaahteraa259 kcal / 100 g
- Vaahteranmakuinen siirappi274 kcal / 100 g
- Vaahterasiirappimakeisetpakattu270 kcal / 100 g
- Vaahterakidesokeri391 kcal / 100 g
- Vaahterasokeri354 kcal / 100 g
- Pannukakkusiirappisisältää 2 % vaahteraa265 kcal / 100 g
- Sokeriton siirappi51 kcal / 100 g
- Vahterotoffee342 kcal / 100 g
- Vaahteravoimakeudet334 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaahterasiirappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaahterasiirappi?
Määrä 100 g ruokaa Vaahterasiirappi sisältää 272 kcal, 0,1 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaahterasiirappi?
Määrä 50 g ruokaa Vaahterasiirappi sisältää 136 kcal, 0 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaahterasiirappi?
Määrä 150 g ruokaa Vaahterasiirappi sisältää 408 kcal, 0,1 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaahterasiirappi?
Määrä 200 g ruokaa Vaahterasiirappi sisältää 544 kcal, 0,2 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaahterasiirappi?
Määrä 250 g ruokaa Vaahterasiirappi sisältää 680 kcal, 0,2 g proteiinia, 168 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4326 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
