Tiedä, mitä lautasellasi on
Pannukakkusiirappi
Kalorit ja ravintoarvot
sisältää 2 % vaahteraa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 265 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 70 g 25%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 42 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Sinkki 0,23 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 0 g | 70 g | 0,1 g |
| 1 annos | 20 g | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 2 annosta | 40 g | 106 | 0 g | 28 g | 0 g |
| ½ annosta | 10 g | 27 | 0 g | 7 g | 0 g |
| 3 annosta | 60 g | 159 | 0 g | 42 g | 0,1 g |
| 4 annosta | 80 g | 212 | 0 g | 56 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 0 g | 35 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 0 g | 104 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 0 g | 139 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 0 g | 174 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pannukakku pöytäsiirappiseos voilla291 kcal / 100 g
- Pöytäsiirappisekoitusruoko ja 15% vaahtera279 kcal / 100 g
- Vaahteranmakuinen siirappivoimakas, makeutettu54 kcal / 100 g
- Vaahterasiirappi260 kcal / 100 g
- Kanadalainen vaahterasiirappi270 kcal / 100 g
- Pöytäsiirappiseosmaissi, puhdistussiirappi ja sokeri319 kcal / 100 g
- Pannukakkujauho332 kcal / 100 g
- Sokeriton siirappi51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pannukakkusiirappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 100 g ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 265 kcal, 0 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (20 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 1 annos (20 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 53 kcal, 0 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (40 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 2 annosta (40 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 106 kcal, 0 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (10 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä ½ annosta (10 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 27 kcal, 0 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (60 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 3 annosta (60 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 159 kcal, 0 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (80 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 4 annosta (80 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 212 kcal, 0 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 50 g ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 133 kcal, 0 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 150 g ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 398 kcal, 0 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168838 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
