Tiedä, mitä lautasellasi on
Pannukakkusiirappi
Kalorit ja ravintoarvot
vähäkalorinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 165 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0,1 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 43 mg 3%
- Kalium 3 mg 0%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0 g | 45 g | 0 g |
| 1 annos | 73 g | 120 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 2 annosta | 146 g | 241 | 0 g | 65 g | 0 g |
| ½ annosta | 36,5 g | 60 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 3 annosta | 219 g | 361 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 4 annosta | 292 g | 482 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0 g | 111 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pannukakku pöytäsiirappiseos voilla291 kcal / 100 g
- Pöytäsiirappisekoitusruoko ja 15% vaahtera279 kcal / 100 g
- Suklaasiirappiohut tyyppi, vähäkalorinen153 kcal / 100 g
- Pöytäsiirappiseosmaissi, puhdistussiirappi ja sokeri319 kcal / 100 g
- Sokeriton siirappi51 kcal / 100 g
- Vaahteranmakuinen siirappivoimakas, makeutettu54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pannukakkusiirappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 100 g ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 165 kcal, 0 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (73 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 1 annos (73 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 120 kcal, 0 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (146 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 2 annosta (146 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 241 kcal, 0 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (36,5 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä ½ annosta (36,5 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 60 kcal, 0 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (219 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 3 annosta (219 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 361 kcal, 0 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (292 g) ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 4 annosta (292 g) ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 482 kcal, 0 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 50 g ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 83 kcal, 0 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pannukakkusiirappi?
Määrä 150 g ruokaa Pannukakkusiirappi sisältää 248 kcal, 0 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169577 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
