Tiedä, mitä lautasellasi on

Tracajá-kilpikonnan liha

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, suolalla

244

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH14 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	244	24 g	14 g	10 g
50 g	50 g	122	12 g	7 g	5,2 g
150 g	150 g	366	35 g	21 g	16 g
200 g	200 g	488	47 g	28 g	21 g
250 g	250 g	610	59 g	35 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?

Määrä 100 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 244 kcal, 24 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?

Määrä 50 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 122 kcal, 12 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?

Määrä 150 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 366 kcal, 35 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?

Määrä 200 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 488 kcal, 47 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?

Määrä 250 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 610 kcal, 59 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1015F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan