Tiedä, mitä lautasellasi on
Tracajá-kilpikonnan liha
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, ilman öljyä, ilman suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 217 kcal —
- Proteiini 25 g 51%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,1 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 25 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 38 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 51 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 64 g | 0 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tracajá-kilpikonnan liha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?
Määrä 100 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 217 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?
Määrä 50 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 109 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?
Määrä 150 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 326 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?
Määrä 200 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 434 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha?
Määrä 250 g ruokaa Tracajá-kilpikonnan liha sisältää 543 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0973F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
