Tiedä, mitä lautasellasi on
Tracajá-kilpikonnanliha
Kalorit ja ravintoarvot
paahdettu, ilman öljyä, ilman suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 226 kcal —
- Proteiini 27 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,3 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 27 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 41 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 69 g | 0 g | 5,7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tracajá-kilpikonnanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha?
Määrä 100 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha sisältää 226 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha?
Määrä 50 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha sisältää 113 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha?
Määrä 150 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha sisältää 339 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha?
Määrä 200 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha sisältää 452 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha?
Määrä 250 g ruokaa Tracajá-kilpikonnanliha sisältää 565 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1010F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
