Tiedä, mitä lautasellasi on
Tavalliset maisihiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
ei vitaminoitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 6,9 g 14%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 4,6 g 16%
- Sokerit 4,1 g —
- Natrium 728 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,41 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
Kivennäisaineet
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfori 48,4 mg 4%
- Kalium 99,6 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 6 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,9 g | 82 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,4 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 10 g | 124 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 14 g | 165 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 17 g | 206 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tavalliset murohiutaleetei lisättyä sokeria, ei ainesosalisäystä369 kcal / 100 g
- Sokeroidut murotsokerinen, ei vitamiinoitu377 kcal / 100 g
- Tavalliset hiutaleaamiaismurothiutalesekoitus, maustamaton, täydentämätön341 kcal / 100 g
- Maissihiutaleet367 kcal / 100 g
- Hedelmämurohiutaleetei ainesosalisäystä378 kcal / 100 g
- Sokeroidut maissihiutaleetei aineslisätty381 kcal / 100 g
- Maustamattomat aamiaishiutaleetaamiaismurot377 kcal / 100 g
- Kuidukas perusaamiaismurotäydentämätön368 kcal / 100 g
- Maissihiutaleet aamiaismurotrikastamaton378 kcal / 100 g
- Suklaamurohiutaleet pähkinöilläpähkinöillä tai ilman, ei ainesosalisäystä413 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tavalliset maisihiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet sisältää 372 kcal, 6,9 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet sisältää 186 kcal, 3,4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet sisältää 558 kcal, 10 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet sisältää 744 kcal, 14 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Tavalliset maisihiutaleet sisältää 930 kcal, 17 g proteiinia, 206 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 32014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
