Tiedä, mitä lautasellasi on

Taimen

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

211
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 211 kcal —
  • Proteiini 27 g 54%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g21127 g0 g12 g
50 g50 g10613 g0 g5,8 g
150 g150 g31740 g0 g17 g
200 g200 g42254 g0 g23 g
250 g250 g52867 g0 g29 g

Kysymyksiä ruoasta Taimen

Miten taimen kannattaa kypsentää uunissa?

Paista fileetä 200 °C:ssa noin 12–15 minuuttia fileen paksuudesta riippuen. Taimen on kypsää, kun liha muuttuu läpikuultamattomaksi ja irtoaa helposti haarukalla; paksuimman kohdan sisälämpötilan tulee olla 63 °C.

Voiko taimenta syödä raakana?

Raakana taimenta kannattaa syödä vain, jos se on tarkoitettu raakakäyttöön ja käsitelty loisten varalta asianmukaisesti. Tavallinen tuore kalafilee kypsennetään ennen syömistä.

Miten taimenta säilytetään jääkaapissa ja pakastimessa?

Säilytä tuore taimen jääkaapin kylmimmässä osassa ja käytä se mieluiten ostopäivänä tai seuraavana päivänä. Pakasta kala tiiviisti pakattuna; sulata se jääkaapissa, älä huoneenlämmössä.

Mihin ruokiin taimen sopii?

Taimen sopii paistettavaksi pannulla tai uunissa, savustettavaksi sekä kalakeittoon. Tarjoa se esimerkiksi uusien perunoiden, tillin ja sitruunan kanssa.

Miten taimenesta saa ruodot pois?

Tunnustele fileen keskiosaa sormin ja vedä tuntuvat ruodot pois pinseteillä kalan syiden suuntaisesti. Tarkista ruodot vielä kypsennyksen jälkeen, etenkin jos tarjoat kalaa lapselle.

Mitä taimenella voi korvata reseptissä?

Kirjolohi sopii taimenelle useimmissa paisto-, uuni- ja keittoresepteissä, sillä fileet kypsyvät samalla tavoin. Miedomman makuiseksi vaihtoehdoksi käy myös nieriä.

Onko taimen sama kala kuin kirjolohi?

Ei. Taimen ja kirjolohi ovat eri kaloja, vaikka ne ovat läheistä sukua ja niitä voi käyttää monissa samoissa ruoissa.

Millainen annos taimenta on tavallinen, ja mitä rasvaa siinä on?

Pääruoaksi sopii noin 125–150 g taimenta henkeä kohti. Taimenen rasvassa on sekä tyydyttynyttä että tyydyttymätöntä rasvaa; rasvaa on 12 g ja tyydyttynyttä rasvaa 3,4 g sadassa grammassa.

Lähde: ausnut F009270 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan