Tiedä, mitä lautasellasi on
Surinamilainen pomvuoka
Kalorit ja ravintoarvot
119
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH6,8 g
Rasva5,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,4 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,2 g | 3,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 10 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 17 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 21 g | 17 g | 15 g |
Kysymyksiä ruoasta Surinamilainen pomvuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka?
Määrä 100 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka sisältää 119 kcal, 8,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka?
Määrä 50 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka sisältää 60 kcal, 4,2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka?
Määrä 150 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka sisältää 179 kcal, 13 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka?
Määrä 200 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka sisältää 238 kcal, 17 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka?
Määrä 250 g ruokaa Surinamilainen pomvuoka sisältää 298 kcal, 21 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
