Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakakkujauhe
Kalorit ja ravintoarvot
devil's food, fudge, tavallinen, kuiva, valmistamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 428 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 71 g 26%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 825 mg 36%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 150 mg 12%
- Rauta 4,5 mg 25%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfori 270 mg 22%
- Kalium 330 mg 7%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,4 mg 44%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 12,4 µg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,9 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3 g | 35 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 8,9 g | 106 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 12 g | 141 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 15 g | 177 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakakkureseptin mukaan valmistettu, ilman kuorrutetta371 kcal / 100 g
- Saksalainen suklaakakkuaineksetvanukasmainen seos, kuiva, valmistamaton350 kcal / 100 g
- Suklaapudingintapainen kakkukuivaseos391 kcal / 100 g
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskakkukuivaseos, valmistettu, suklaakuorrutteella365 kcal / 100 g
- Porkkanakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton415 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, pikainen378 kcal / 100 g
- Suklaakakkuseosgluteeniton, luomu, jauhe, Det Glutenfrie Verksted361 kcal / 100 g
- Pikkuleipä-/piparkakkuaineksetkuiva, valmistamaton437 kcal / 100 g
- Tiiviste marmorikakullevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton416 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakakkujauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakakkujauhe?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakakkujauhe sisältää 428 kcal, 5,9 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakakkujauhe?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakakkujauhe sisältää 214 kcal, 3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakakkujauhe?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakakkujauhe sisältää 642 kcal, 8,9 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakakkujauhe?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakakkujauhe sisältää 856 kcal, 12 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakakkujauhe?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakakkujauhe sisältää 1070 kcal, 15 g proteiinia, 177 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3757 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
