Tiedä, mitä lautasellasi on
Speck
Kalorit ja ravintoarvot
302
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0,5 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 302 kcal —
- Proteiini 28 g 57%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 43 g | 0,8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 57 g | 1 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 71 g | 1,3 g | 52 g |
Kysymyksiä ruoasta Speck
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Speck?
Määrä 100 g ruokaa Speck sisältää 302 kcal, 28 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Speck?
Määrä 50 g ruokaa Speck sisältää 151 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Speck?
Määrä 150 g ruokaa Speck sisältää 453 kcal, 43 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Speck?
Määrä 200 g ruokaa Speck sisältää 604 kcal, 57 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Speck?
Määrä 250 g ruokaa Speck sisältää 755 kcal, 71 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010244 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
